Очень благодарна Елене за нашу совместную работу. У меня был запрос выстроить рацион питания, перестать преедать, сделать питание разнообразным и вкусным, уменьшить сладкое, заменить на более полезные и вкусные десерты. Поскольку я с большим диетическим опытом, мне важно было работать постепенно, без резких ограничений, без строгих запретов, без мучительного посчета калорий.
Елена очень тактично и постепенно привела меня к моим результатам. Мы шли от консультации к консулитации с ощутимым результатом: сначала повысили осознанность в питании, я научилась слышать свое тело, научилась чувствовать насыщение, останавливаться, когда уже сыта и не доедать всю еду и, соответственно не переедать. Дальше я научилась пробовать и вводить в рацион новые продукты и делать свою еду более разнообразной и вкусной! В настоящее время у меня ушли см, я постройнела, не переедаю и прекрасно себя чувствую! Прекрасный специалист и очень приятная женщина! Однозначно рекомендую!
Мне понравилось , быстрый подбор образа , четко , по запросу ! По бюджету . Альбина быстро реагирует на сообщения., цель достигнута ! Скорее всего буду обращаться еще , так как впереди выпускной сына